MIND
BODY
МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
дипломированный нутрициолог психолог с высшим образованием МГУ И МИП
Первый шаг к восстановлению
тела, разума и жизненного пути
Узнай истинные причины проблем
Соедини свое тело разум и душу воедино
Заказать БАДы
из Германии
ANNA

BASE
Я "Сделала Себя Сама".
Я прошла путь от хронической усталости, тревожности
и дереализации к энергии, здоровому сну и радости
от каждого нового дня
Интегративный нутрициологический принцип "Лечения Будущего".
Я смотрю на тебя как на единый механизм.
Исцеляя один запрос, я превентивно устраняю проблемы,
которые могли возникнуть позже.Я не просто облегчаю симптомы, я ищу и лечу саму причину
Психолог, Изменяющий Поведение на Уровне Подсознания.
На сессиях мы не просто говорим о твоих чувствах, мы меняем
твои паттерны через мотивы и образы на уровне бессознательного
- от чего жизнь меняется будто по волшебству

Более 5000 клиентов
Ни одного негативного отзыва за 10 лет
Партнерство и собственное
производство БАД AiO в Мюнхене
МАГАЗИН БАД
ИЗ ГЕРМАНИИ
Мой подход — это синергия, которая дает
целостный результат,а не фрагментарные советы.
Я не просто эксперт в одной области,
а интегративный специалист,
способный решить проблему
на всех уровнях
КАК Я МОГУ ТЕБЕ ПОМОЧЬ
Тройная Квалификация:
Единство Тела, Разума и Духа.
3 вида услуг, которые проработают
все твои проблемы комплексно
в зависимости от твоей личной
ситуации
ТЕЛО
01
02
03
Нутрициология и БАД
- основа физического комфортного
существования в энергии и радости каждый день
Усталость стала твоим
привычным состоянием.
Ты чувствуете себя обесточенным
уже с утра, и даже после выходных сил нет
Волосы сильно выпадают, кожа стала сухой и проблемной.
Вес не уходит,несмотря на усилия.
Нет понимания как работать с анализами
и с чем это может быть связано
Ты не можешь нормально выспаться,
а днем ощущаете тревожность, раздражительность или "внутренний шум" вместо желанного спокойствия и дзен
Постоянный
недостаток энергии:
Твой организм
подает сигналы SOS
Плохой сон
и внутренняя тревога:
КАК Я МОГУ ТЕБЕ ПОМОЧЬ
Тройная Квалификация:
Единство Тела, Разума и Духа.
3 вида услуг, которые проработают
все твои проблемы комплексно
в зависимости от твоей личной
ситуации
ГОЛОВА
01
02
03
Психология - твое психическое здоровье, которое дает
внутреннюю опору для всего
Ты постоянно "наступаешь на одни
и те же грабли"в отношениях, в финансовом плане или в симптомах здоровья.
Тебе нужно увидеть и разорвать этот замкнутый круг, чтобы начать новую жизнь
Твоя жизнь протекает в постоянном напряжении, раздражительности или апатии.
Ты живешь в вечной тревоге за будущее или прошлое, чувствуете выгорание
и не можете найти источник сил
Ты не понимаешь, кто ты на самом деле, сомневаешься в каждом решении и не чувствуешь внутренней ценности.
Тебе не хватает уверенности в себе
и сил действовать
Повторяющиеся
деструктивные сценарии
Хроническая тревога
и эмоциональное выгорание
Потеря внутренней опоры
и неуверенность
КАК Я МОГУ ТЕБЕ ПОМОЧЬ
Тройная Квалификация:
Единство Тела, Разума и Духа.
3 вида услуг, которые проработают
все твои проблемы комплексно
в зависимости от твоей личной
ситуации
ЖИЗНЬ
01
02
03
Игра лила - я подсказываю как прийти к той или иной цели
с помощью игры ЛИЛА, выстраивая по кусочкам всю твою жизнь
У тебя есть четкая цель, но ты не видишь конкретных шагов к ней.
Игра покажет скрытые пути, ресурсы
и подскажет, какие действия приведут
тебя к желаемому результату
Ты заинтересованна в понимании своих паттернов, убеждений и внутренних механизмов.
Игра - это ускоренный курс по себе, позволяющий увидеть, кто ты есть и как ты создаешь свою реальность
Ты чувствуешь потерю ориентации,
не знаешь, какое решение принять
или куда двигаться дальше.
Лила служит компасом, указывая
на твой истинный путь и предназначение
Хочу,
но не знаю как
Потребность в глубоком
самопознании
Поиск смысла
и внутреннего направления
МОИ УСЛУГИ
АIO
БАДЫ
NUTRI
LILA

Формат:
Это всегда офлайн-встреча
в группе, создающая мощное
общее поле для трансформации

Время:
Сессия проходит вечером,
когда сознание более открыто
для глубинной работы и самоанализа

Атмосфера:
Для погружения используем свечи, аромамасла и благовония, создавая сакральное и безопасное пространство

Сопровождение:
Весь процесс сопровождается приглушенным звуком тибетских чаш, который усиливает медитативное
состояние и глубину инсайтов

Поддержка:
Для поддержания энергии в течение
7 часов мы предлагаем вкусный травяной чай и небольшой, полезный ЗОЖ-перекус для каждой участницы

Суть Игры:
ЛИЛА выступает как инструмент
групповой терапии,
где через взаимодействие с полем
и другими участниками происходит осознание и проработка запроса
Этап 1: Диагностика
Подготовка:
Ты заранее заполняешь детальный опросник, чтобы мы максимально использовали время консультации

1 Созвон ≈30 мин:
Мы фиксируем твои текущие проблемы, прописываем желаемую "Точку Б"
и определяем направление для сдачи анализов

Сбор Данных:
Я прошу тебя вести дневник питания
и образа жизни в течение недели
для объективной картины

Этап 2: Стратегический План
2 Созвон 60 мин:
Мы глубоко анализируем
твои результаты анализов,
образ жизни и питание

Рекомендации:
Ты получаешь конкретные рекомендации
по питанию и коррекции образа жизни

БАД-Терапия:
Я объясняю и обосновываю,
какие именно БАДы необходимы
для устранения дефицитов

Выбор Качества:
Ты выбираешь между ТОПовыми
БАД из Германии или качественными аналогами из США

Документы:
Ты получаешь на руки печатные
схемы приема БАД и примерный рацион

Этап 3: Сопровождение и Результат
Еженедельная Поддержка:
Раз в неделю мы созваниваемся
на 30 минут в Zoom для контроля прогресса и оперативной коррекции плана
100% усвояемость: мы используем самые биодоступные
формы (хелатные и липосомальные), которые усваиваются
организмом почти на 100%
То что вы покупаете в обычной российской аптеке
в лучшем случае усвоится на 10%

Oфициально лицензированы в России.
Евразийские сертификаты контроля качества GMP , ISO

Максимум пользы в 1 капсуле:
Мы не просто «мешаем витамины» мы разрабатываем собственные
формулы с ведущими врачами нутрициологами
и Anti-Age специалистами
БАД AIO
Premium качество по приятной цене:
мы не завышаем стоимость за бренд.
Вы платите только за реальные результаты
Мировой эталон: Наши БАД производятся
в Германии и Австрии, чьи стандарты являются
самыми высокими в мире, по качеству сырья
и производственным процессам
SOMNIA
Начало 10 минут:
Обсуждаем, как прошла неделя,
и определяем главный фокус
и запрос для сессии

Погружение ≈7 минут:
Я помогаю тебе расслабиться
и войтив мягкое, медитативное
состояние с закрытыми глазами

Метод Захода:
Мы используем мотивы, метафоры,
сны или прошлые ситуации
как "вход" в подсознание для работы

Образная Работа ≈40 минут:
Ты представляешь образы,
а я веду тебя для исцеления
и трансформации проблемы изнутри

Завершение 10 минут:
Обсуждаем чувства, даю обратную связь
и практическое задание
для закрепления результата на неделю
ДЛЯ КОГО КОНСУЛЬТАЦИИ?
Понимание Причины:
Ты узнаешь истинные причины твоих проблем со здоровьем, подтвержденные лабораторными данными
Ты хочешь жить на полную, чувствовать себя стройным, энергичным, без проблем с ЖКТ,
и получать удовольствие от здоровья,
как от нормы, а не от исключения
Качество Жизни:
Ты научишься жить на полную, чувствуя себя здоровым, энергичным и спокойным
Крепкий Сон:
Коррекция баланса БАДами восстановит твой сон и внутреннее спокойствие
Четкий План:
Ты получишь персональные схемы БАД и питания, основанные
на твоих анализах
Красота и Вес:
Нормализация метаболизма улучшит состояние волос/кожи и поможет достичь комфортного веса
Комфорт ЖКТ:
Целевые протоколы налаживают работу ЖКТ и убирают дискомфорт
Рост Энергии:
Устранение дефицитов вернет
тебе жизненную силу и покончит
с хронической усталостью
Ты страдаешь от тревожности, плохого сна
или нервного напряжения, и хочешь восстановить нейрохимический баланс
для обретения внутреннего спокойствия.
Сильный Иммунитет:
Ты забудешь о частых болезнях,
так как иммунная система будет усилена нутриентами
Твоя главная цель
улучшить качество жизни:
Ты обращалась к разным специалистам,
но без успеха, и теперь тебе нужен глубокий, экспертный подход, основанный на разборе
твоих анализов, чтобы найти скрытую причину
Ты перепробовала всё,
и ищешь "Последний Шанс":
Твой организм "Дает Сбои"
по Женской/Иммунной Линии


Ты страдаешь от частых простуд, герпеса, молочницы или гормональных сбоев,
и тебе необходима целевая поддержка иммунитета
и баланса с помощью БАД
Ты страдаешь от тревожности, плохого сна
или нервного напряжения, и хочешь восстановить нейрохимический баланс для обретения внутреннего спокойствия
Хочешь включить Анти-Эйдж терапию:

Ты осознанно стремишься чувствовать
себя моложе, здоровее и наполненнее, используя персональный план питания и БАД для замедления процессов старения
У тебя хронический дефицит энергии:
Ты постоянно чувствуешь усталость,
апатию, не высыпаешься, и ищешь не кофе,
а истинный источник энергии на клеточном уровне, подтвержденный анализами
Столкнулась с тревожными
внешними признаками:

Тебя беспокоят выпадение волос, сухость кожи,
необъяснимый набор веса, и ты понимаешь,
что это симптом внутреннего дисбаланса,
требующего коррекции нутриентами
Ты долго игнорируешь проблему:

Ты очень устала и больше не веришь,
что "само пройдет" после месяцев
или лет ухудшения самочувствия,
и хочешь найти системное решение
Утратила внутренний дзен и спокойствие:
РЕЗУЛЬТАТЫ
NUTRI
ТАРИФЫ
ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ
До первого созвона:
Заполнение опросника
Ведение дневника питания 3-5 дней

Первая неделя: анализируем питание
и образ жизни, сопоставляем с жалобами, делаем замеры (если нужно)
Вы получаете: список анализов,
которые нужно сдать, меню на неделю,
а также первую лекцию: «Базовая физиология питания и энергии: как работает тело»

Вторая неделя: Лекция «Осознанное питание: как составить тарелку, которая лечит»
Составление вами собственного меню на неделю под моим руководством, чтобы после ведения вы смогли сами составлять себе рацион

Третья неделя: анализируем результаты анализов и диагностируем проблему
Вы получаете: план питания и образа жизни
+ схемы БАД на 2 месяца, а также лекцию «БАДы дефициты, как правильно выбирать
и принимать добавки»

Четвертая неделя: лекция на тему
«Гастро-Кишечный Тракт: основа иммунитета, кожи, энергии, гормонов» а также контроль питания, образа жизни и приема БАД , корректировка если потребуется

Пятая неделя: лекция на тему «Образ жизни: гормоны, стресс, движение, сон»
Корректировка питания, образа жизни и БАД
Доведение до идеала
Отчет по результатам работы

Дополнительно
- Отчет по питанию каждый день
- Итоги недели и корректировки результата
- Домашнее задание




29.990₽
NUTRI
5 НЕДЕЛЬ
При покупке общего пакета

+ подбор индивидуального подхода психологичсеких сессий
+ БОНУС: 3 гайда в подарок:
" 5 простых шагов для улучшения
настроения и энергии"
"Гайд современной женщины"
"Тревожность, которая мешает жить"





Nutri личное ведение = 30.000р
Somnia 5 сессий = 25.000р









MIND
BODY
ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ
5 НЕДЕЛЬ
ПОЛНЫЙ ТАРИФ NUTRI
ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ 5 НЕДЕЛЬ
СЕССИИ SOMNIA
ПАКЕТ ИЗ 5 СЕССИЙ
В ЧЕМ
МОЯ ВЫГОДА?

ЭКОНОМИЯ
6000₽
49.000₽
55.000₽
2 КОНСУЛЬТАЦИИ
NUTRI
РАБОТАЕМ С АНАЛИЗАМИ
До созвона:
Заполнение опросника
Ведение дневника питания 3-5 дней

Первый созвон: анализируем питание
и образ жизни, сопоставляем с жалобами
Вы получаете: список анализов,
которые нужно сдать, меню на неделю

Второй созвон: анализируем результаты
анализов и диагностируем проблему
Вы получаете: план питания и образа жизни
+ схемы БАД на 2 месяца



ПОВТОРНАЯ НЕОБЯЗАТЕЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ЗА 5.000
С ПЕРЕСДАЧЕЙ АНАЛИЗОВ




Смотрим динамику и составляем новую схему при необходимости
ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА
8.000₽
ДЛЯ КОГО КОНСУЛЬТАЦИИ?
Внутренняя Опора:
Ты обретешь независимость, сильную и здоровую любовь к себе
Тебе не хватает внутренней опоры и сил,
чтобы действовать и менять свою жизнь
к лучшему

Свобода:
Ты освободишься от внутренних конфликтов и чувства стыда, начав жить из позиции личной свободы
Уверенность:
Ты повысишь свою самооценку, осознав собственную истинную ценность
Целостность:
Ты обретешь ясное понимание себя и сможете легко принимать важные жизненные решения
Сила действия:
Ты почувствуешь мотивацию
и энергию для уверенных шагов
и трансформации своей жизни
Здоровый Выбор:
Ты перестанешь соглашаться
на меньшее и исключите попадание
в токсичные и абьюзивные отношения
Гармония и покой:
Ты вернешь эмоциональное спокойствие и внутреннюю гармонию, избавившись от тревоги
Ты страдаешь от тревожности, плохого сна
или нервного напряжения, и хочешь восстановить нейрохимический баланс
для обретения внутреннего спокойствия.
Четкие Границы:
Ты научишься эффективно отстаивать личные границы
и защищать свои интересы
Дефицит опоры:
Ты страдаешь от синдрома "хорошей девочки", стыда или неуверенности в себе
.
Проблемы с самооценкой:

Конфликты и сценарии:



Ты находишься в колесе повторяющихся нездоровых сценариев, и никак не можешь из них выйти

Ты не умеешь говорить "нет", и из-за этого твои личные границы постоянно нарушаются

Кризис самоидентификации:


Ты не понимаешь, кто ты на самом деле,
не чувствуешь своей ценности
и сомневаешься в решениях
Кризис отношений

Ты переживаешь болезненное расставание или не можешь решиться на необходимый разрыв

Внутренний дисбаланс:


Ты живешь в постоянной тревоге за будущее,
раздражительности, или чувствуешь
эмоциональное выгорание

Потеря пути:
Отсутствие границ:

РЕЗУЛЬТАТЫ
SOMNIA
ТАРИФЫ
ПАКЕТ ИЗ 5 СЕССИЙ
ПО 60 МИНУТ
SOMNIA
5 КОНСУЛЬТАЦИЙ
ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ
5 НЕДЕЛЬ
При покупке общего пакета

+ подбор индивидуального подхода психологичсеких сессий
+ БОНУС: 3 гайда в подарок:
" 5 простых шагов для улучшения
настроения и энергии"
"Гайд современной женщины"
"Тревожность, которая мешает жить"





Nutri личное ведение = 30.000р
Somnia 5 сессий = 25.000р









MIND
BODY
ПОЛНЫЙ ТАРИФ NUTRI
ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ 5 НЕДЕЛЬ
СЕССИИ SOMNIA
ПАКЕТ ИЗ 5 СЕССИЙ
В ЧЕМ
МОЯ ВЫГОДА?

ЭКОНОМИЯ
6000₽
49.000₽
55.000₽
23.000₽
25.000₽
1 КОНСУЛЬТАЦИЯ
SOMNIA
ЕДИНОРАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ 60 МИНУТ

Начало 10 минут:
Определяем главный фокус и запрос
для сессии, обсуждаем, как прошла неделя

Погружение ≈7 минут:
Я помогаю тебе расслабиться и войти в мягкое, медитативное состояние с закрытыми глазами

Метод Захода:
Мы используем мотивы, метафоры, сны или прошлые ситуации  как "вход" в подсознание для работы

Образная Работа ≈ 30-40 минут:
Ты представляешь образы, а я задаю мотив, анализирую символику и веду тебя для исцеления и трансформации проблемы изнутри

Завершение 10 минут:
Обсуждаем чувства, даю обратную связь
и практическое задание для закрепления результата на неделю





Ты сбилась с жизненного пути и не можешь
найти ясный выход из сложной ситуации

5.000₽
ДЛЯ КОГО КОНСУЛЬТАЦИИ?
Ясный план:
Ты получишь четкое понимание
и пошаговый план, как прийти к заявленной в начале игры цели

Ты хочешь мягко исцелить прошлые травмы
и увидеть свою текущую ситуацию
под совершенно новым углом
Сила действовать:
Ты выйдешь из игры с новыми силами и мотивацией для решительных и осознанных действий в жизни
Смысл и направление:
Ты найдешь ясное направление
для дальнейшего движения
и поймешь, куда тебе стоит
приложить усилия

Внутреннее понимание:
Ты достигнешь глубокого понимания себя, своих мотивов, ценностей и причин своих действий
Освобождение:
Ты увидишь свои старые жизненные паттерны и получишь ключ к их освобождению, перестав ходить по кругу

Инсайты и ответы:
Ты получишь конкретные ответы
на свои глубинные вопросы
и увидишь скрытые связи
в своей ситуации

Преодоление страха:
Ты осознаешь и преодолеешь страх, который блокировал твое движение вперед и мешал действовать

Ты страдаешь от тревожности, плохого сна
или нервного напряжения, и хочешь восстановить нейрохимический баланс
для обретения внутреннего спокойствия.
Исцеление травм:
Игра мягко исцелит некоторые эмоциональные травмы, позволяя увидеть прошлое без боли

Мягкая терапия:

Ты идешь из глубокого
интереса к самопознанию
и готова довериться мудрости игрового поля
.
Любопытство и доверие:

Cтрах действий:



Ты чего-то очень хочешь, но боишься
и поэтому бездействуете, оставаясь в зоне комфорта

Ты чувствуешь потерю направления или смысла и ищетшь ответы на вопросы "Кто я?" и "Куда мне идти?"

Ищешь знаки:

Ты хочешь увидеть знаки, скрытые связи
и подсказки Вселенной для решения своей ситуации
Энергетический застой:

Ты чувствуешь, что все застопорилось, и ищешь причину, по которой твои действия не приносят результата

Повторение сценариев:

Есть цель, но нет пути:


Ты хочешь понять, в чем заключается
твой жизненный урок и почему в твоей жизни повторяются одни и те же события


Поиск смысла:

РЕЗУЛЬТАТЫ
LILA
СТОИМОСТЬ
ВО ВРЕМЯ ИГРЫ

ОФЛАЙН- ВСТРЕЧА
LILA
Формат: офлайн-встреча
в группе в Москве

Начало: в 16-18 (но всегда подстраиваемся под группу и выбираем удобное время)

Длительность: около 7 часов

Группа: 3-4 человека

До начала игры: вы попадаете в чат единомышленниц, которые уже проходили игру и которым это только предстоит






Атмосфера:
Для погружения используем свечи, аромамасла и благовония, создавая сакральное и безопасное пространство

Сопровождение:
Весь процесс сопровождается приглушенным звуком тибетских чаш, который усиливает медитативное состояние и глубину инсайтов

Поддержка:
Для поддержания энергии в течение 7 часов мы предлагаем вкусный травяной чай и небольшой, полезный ЗОЖ-перекус для каждой участницы

Методика: по мимо базовых инструментов проведения игры, я как психолог, использую дополнительно метафорические карты и погружаю в бессознательное на 5-10 минут в процессе, если необходимо быстро убрать блок или прожить сильные чувства









У тебе есть конкретное желание, но ты
не понимаешь, как именно к нему прийти
и с чего начать

6.666₽
7.777₽
Made on
Tilda